一般来说，在我们的身体出现问题之前，我们会提前被告知一些症状。如果没有及时收到来自身体的信号，就会出现大问题。宝宝的身体缺乏营养或微量元素，会做一些小动作告诉家长，家长不能马虎。
小米的宝宝晚上睡不好，经常半夜哭醒。小米以为孩子饿了，喂的时候没吃东西，也不觉得湿不脏，可是抱着孩子却睡不着。这种情况持续了好几天，小米实在是受不了了，带着孩子去医院检查。儿科医生告诉小米，6个月以下的宝宝睡眠不好通常是缺钙引起的。小米等轻度缺钙的孩子，可以通过膳食补充剂改善症状。
众所周知，生长发育离不开钙，但是孩子往往容易缺钙，所以家长需要及时给孩子补充足够的钙。缺钙对骨骼的影响最为明显和直接，孩子会发育迟缓。如果宝宝有夜惊、出汗、光头枕头等。睡觉说明身体缺钙，需要及时补充。缺钙不仅影响骨骼发育，还有三大“隐形危害”。父母不能掉以轻心，而要放在心上。
1.免疫力低
缺钙会导致免疫力下降。如果孩子缺乏锌、钙等微量元素，细胞的免疫功能就会降低，可能比正常孩子更容易生病，比如经常感冒、流行病等。如果孩子免疫力低下，可以考虑是否是缺钙引起的。虽然孩子容易缺钙，但家长也不能盲目的给孩子补钙。有时补钙过多会适得其反，并可能导致高钙血症。
2.影响智力发育。
缺钙不仅会延缓孩子的语言发育，还会影响孩子的智力发育。因为钙影响大脑中神经细胞的代谢，可以促进神经肌肉活动，从而影响大脑发育。此外，大脑在生长发育过程中需要大量的营养，缺钙的智力可能会受到影响。
所以，为了保护孩子的智力，家长要及时给孩子补钙，保证孩子每天摄入足够的奶制品，多吃绿色蔬菜来吸收钙质。如果缺钙严重，请咨询医生并服用适当的钙补充剂或钙片。
3. 骨骼软化，影响高度。
众所周知，慢性缺钙会导致骨骼软化，孩子的腿会变成“X”或“O”。这种腿型不仅不好看，而且容易摔倒，让孩子走路困难，影响身高。因此，如果孩子的腿型发生变化，则可能意味着缺钙的迹象，家长应及时给孩子补钙。
如果孩子晚上出汗、睡眠不安，家长一定要掌握这些信号，及时给孩子补钙。别当真，顺其自然。久而久之，孩子的智力和身体发育都会受到影响，危害不容小觑。家长要注意观察，及时发现异常的孩子，对症下药，把危害降到最低。
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